Sind Männer und Frauen wirklich von verschiedenen Planeten? … Warum Medizin für Frauen und Männer nicht gleich sein kann!

Dass es auf Medikamentenpackungen immer Dosierungshinweise für Erwachsene und Kinder gibt, ist Ihnen sicher schon aufgefallen. Aber haben Sie schonmal unterschiedliche Dosierungen für Männer und Frauen gesehen? Wahrscheinlich nicht. Gemäss jüngerer Studien würde es aber Sinn machen, denn Medikamente wirken bei Männern und Frauen unterschiedlich. Aber fangen wir von vorne an. weiterlesen »

Haben Sie mehr Plus- oder Minusgefühle?

Pro Tag haben wir etwa 100‘000 Gedanken und Gefühle. Und jeder/ jedes einzelne davon beeinflusst unseren gesamten Organismus – entweder positiv oder negativ. Das können wir nicht nur fühlen, das ist sogar messbar. Im Herzintelligenz®-Institut spricht man von Plus- oder Minus-Gefühlen. Da in der Herzintelligenz® nicht gewertet wird, es also weiterlesen »

Leberfasten für ein gesundes Herz?

Warum begeistere ich mich gerade für diese Fastenform, wo doch mein Praxisschwerpunkt die Herzgesundheit ist? Lange Zeit machte man das Bauchfett für das Entstehen oder zumindest die Förderung von Arterienverkalkung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich. Heute hat man eher eine Fettleber im Verdacht, weil das Leberfett Entzündungsstoffe ins Blut abgibt und sich weiterlesen »

Kommt es auf die Lebenserwartung an?

In unserer Region haben Männer derzeit eine Lebenserwartung von 77 Jahren, Frauen können sich sogar auf 82.3 Lebensjahre freuen. ABER … Kommt es wirklich darauf an? Hier kommt eine Nachricht, die mich wirklich erschreckt hat. Wir sind nur 57 Jahre lang gesund. Und das gilt sowohl für Frauen als auch für Männer. Die Fragen sind also, LEBEN wir wirklich weiterlesen »

Leiden Sie am „Post-Holiday-Syndrom“?

Ist die schönste Zeit des Jahres auch für Sie schon zu Ende? Für viele Menschen ist die Rückkehr in den Alltag nach den Ferien gar nicht so einfach. Einige haben Probleme während der Eingewöhnungsphase in den Alltag. Fachleute bezeichnen diese Beschwerden als „Post-Holiday-Syndrom“. Das können Konzentrationsschwierigkeiten sein, aber auch Antriebs- und Interessenlosigkeit, Trägheit, Müdigkeit, weiterlesen »

Die Cholesterin-Lüge

Am 18.6.2015 strahlte 3sat die Dokumentation „Die Cholesterin-Lüge“ aus. Hier meine Highlights aus der Sendung: Statine (=Cholesterinsenker) sind das weltweit meist verschriebene Medikament. Die Kardiologin und Autorin des Buches „The truth about statins“ (Die Wahrheit über Cholesterinsenker) Barbara Roberts machte folgende Aussagen: „Wenn Ärzte die neuesten Richtlinien der amerikanischen Herzgesellschaft weiterlesen »

„Ölen“ Sie Ihr Herz gut?

Warum eine ausreichende Versorgung mit guten Fetten so wichtig ist, habe ich kürzlich in den Beiträgen „Es gibt nur Heilpflanzen, keine Heiltiere! Ausser…“ und „Hoher Omega-3-Index schützt vor plötzlichem Herztod“ beschrieben. Jetzt gibt es einen einfachen Test, der Ihnen aus nur einem Tropfen Blut zeigt, wie gut Sie mit den lebensnotwendigen Fettsäuren versorgt sind weiterlesen »