Sind Männer und Frauen wirklich von verschiedenen Planeten? … Warum Medizin für Frauen und Männer nicht gleich sein kann!

Dass es auf Medikamentenpackungen immer Dosierungshinweise für Erwachsene und Kinder gibt, ist Ihnen sicher schon aufgefallen. Aber haben Sie schonmal unterschiedliche Dosierungen für Männer und Frauen gesehen? Wahrscheinlich nicht. Gemäss jüngerer Studien würde es aber Sinn machen, denn Medikamente wirken bei Männern und Frauen unterschiedlich. Aber fangen wir von vorne an. weiterlesen »

„Merry Christmas Coronary“ – Herzattacken zu Weihnachten

Ich will wirklich kein Spielverderber sein. Trotzdem möchte ich Sie heute auf ein Phänomen aufmerksam machen, das jetzt wieder aktuell wird – „Merry Christmas Coronary“ – Herzattacken zu Weihnachten. Die Zahl der tödlichen Herzattacken hat ihren absoluten Höhepunkt zu dieser Jahreszeit. Lange Zeit ging man davon aus, dass es an weiterlesen »

To Go oder Zum Hier essen?

Kürzlich fiel mir der Artikel „Gegessen wird anderswo – Zürich ist im To-go-Fieber“ auf 20Minuten.ch ins Auge. Natürlich war mein erster Gedanke „Das kann doch nicht gesund sein!“. Aber ist das wirklich so? Unserem Körper ist es zunächst mal tatsächlich egal, ob wir im Sitzen, Stehen oder Gehen essen. Sie können sich weiterlesen »

Haben Sie mehr Plus- oder Minusgefühle?

Pro Tag haben wir etwa 100‘000 Gedanken und Gefühle. Und jeder/ jedes einzelne davon beeinflusst unseren gesamten Organismus – entweder positiv oder negativ. Das können wir nicht nur fühlen, das ist sogar messbar. Im Herzintelligenz®-Institut spricht man von Plus- oder Minus-Gefühlen. Da in der Herzintelligenz® nicht gewertet wird, es also weiterlesen »

Leberfasten für ein gesundes Herz?

Warum begeistere ich mich gerade für diese Fastenform, wo doch mein Praxisschwerpunkt die Herzgesundheit ist? Lange Zeit machte man das Bauchfett für das Entstehen oder zumindest die Förderung von Arterienverkalkung und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich. Heute hat man eher eine Fettleber im Verdacht, weil das Leberfett Entzündungsstoffe ins Blut abgibt und sich weiterlesen »